Pão Rápido de Microondas

INGREDIENTES:

4 Col sopa de farinha (amêndoa, coco ou linhaça)

OBS : podemos misturar os tipos de farinha ou colocar 1 col de sopa de amendoim, avelâ, castanha ou amêndoa triturada no processador ou moedor de café.

1 ovo

1 pitada de sal

1 col. sopa de requeijão ou nata ou creme de leite

1/2 col chá de fermento quimico

MODO DE FAZER:

1. Misturar bem todos os ingredientes dentro de um refratário retangular tamanho médio

2. Colocar no microondas por aproximadamente 3 a 4 min

Fonte: Blog Dieta Low Carb-Paleo